La sicurezza e il comfort sono fondamentali quando si tratta di godersi l'avventura dello stand up paddle boarding (SUP). Qui ti forniamo una guida completa per assicurarti un'esperienza SUP sicura e divertente.
Preparati per la sicurezza
Giubbotto di salvataggio: la tua ancora di salvezza in acqua
A prescindere dalle vostre abilità natatorie, il giubbotto di salvataggio è indispensabile. Offre un ulteriore livello di sicurezza, mantenendovi a galla e consentendovi di risparmiare energie in caso di emergenza. Mettiamo a disposizione giubbotti di salvataggio per tutti i nostri clienti, ma potete portare il vostro, purché sia conforme alle norme di sicurezza.
Leash: il miglior amico della tua tavola
Il leash è un accessorio indispensabile per il SUP che ti tiene legato alla tavola, impedendole di allontanarsi. In caso di caduta, il leash ti permette di ritrovare rapidamente la tavola, soprattutto in condizioni di mare mosso.
*Nota importante: in un fiume, l'uso del leash può variare a seconda delle condizioni specifiche e dei rischi. Si prega di consultare il nostro team o un istruttore ufficiale per stabilire l'uso appropriato del leash per la propria avventura in SUP sul fiume.*
Pagaia: la scelta perfetta
È fondamentale scegliere la misura giusta della pagaia prima di entrare in acqua. Per determinare la misura ideale, posiziona la pagaia in verticale accanto a te, assicurandoti che l’impugnatura tocchi terra. La misura perfetta è di 20 cm superiore alla tua altezza. Tuttavia, la misura può variare in base alle preferenze personali, all’attività svolta e alle condizioni. Pertanto, è consigliabile provare pagaie di diverse misure per trovare quella più adatta a te.
Board Check: il tuo SUP, il tuo compagno di sicurezza
Sebbene effettuiamo una manutenzione regolare delle nostre tavole da SUP, è fondamentale controllare la propria tavola per individuare eventuali problemi, come sgonfiamento o pinne rotte. Assicurati sempre che la tua tavola sia in condizioni ottimali prima di entrare in acqua! Se durante il controllo dovessi notare qualche problema, ti preghiamo di informare immediatamente il nostro personale in modo da poterti fornire una tavola sostitutiva.
La coppia di pagaie
Il stand up paddle non solo è più divertente, ma anche più sicuro se praticato in coppia o in gruppo. Un compagno di pagaia può aiutarti in caso di caduta, assisterti nelle condizioni più difficili e tenere d’occhio ciò che accade intorno a te.
Effetti personali
Si prega di notare che Equip non è responsabile per eventuali furti di effetti personali depositati presso la stazione né per eventuali problemi derivanti dall'uso delle attrezzature fornite da Equip. Gli utenti sono tenuti a garantire l'impermeabilità delle borse e delle custodie per telefoni messe a disposizione da Equip. Equip non può essere ritenuta responsabile per eventuali danni, smarrimenti o furti di oggetti personali.
Conoscere i dintorni
Tieni d'occhio le previsioni del tempo
Le condizioni meteorologiche influiscono in modo significativo sulla sicurezza durante la pratica del SUP. I venti forti possono rendere difficile la pagaiata e compromettere il ritorno a riva. Controlla sempre le previsioni del tempo prima di uscire, pagaia inizialmente controvento e presta attenzione ai cambiamenti improvvisi delle condizioni meteorologiche.
Rispetta il calar della notte
Sorprendentemente, la notte può arrivare in un batter d’occhio. Organizzate sempre il vostro ritorno con largo anticipo rispetto al tramonto. Per la vostra sicurezza, i nostri armadietti si chiudono automaticamente durante la notte.
Prestare attenzione agli organismi acquatici
Ricordatevi di rispettare tutti gli altri utenti dell’acqua, compresi gli animali, i nuotatori e i diportisti. Forniamo alcune linee guida su come rispettare e evitare di disturbare la fauna selvatica locale e gli altri utenti dell’acqua.
Comprendi i tuoi limiti
Segui una lezione
Se sei alle prime armi con il SUP, ti chiediamo di seguire una lezione con un istruttore certificato prima di avventurarti in autonomia.
Mantieniti in forma
Il SUP richiede prontezza sia fisica che mentale. Se ti senti stanco o hai difficoltà a controllare la tavola, è il momento di tornare a riva. Ti ricordiamo che è severamente vietato l’uso di droghe, alcol e altre sostanze durante l’utilizzo delle nostre tavole da SUP.
Rimanete entro i limiti
Per motivi di sicurezza, limitiamo la pratica del SUP a una distanza massima di 300 metri dalla riva.
Migliora la tua esperienza con il SUP
Vestiti per il successo
L'abbigliamento giusto per il SUP può aumentare notevolmente il tuo comfort e proteggerti dalle intemperie. I tessuti leggeri e traspiranti sono adatti alla stagione calda, mentre per le temperature più fredde si consigliano mute o abbigliamento specifico per il SUP. È fondamentale proteggersi dal sole con un cappello e occhiali da sole.
Idratare
Il SUP è un’attività fisica e l’idratazione è fondamentale. Porta con te una quantità sufficiente di acqua e valuta l’utilizzo di uno zaino idratante o di una borraccia con cinturino, per avere le mani libere.
Fai delle pause
Il SUP può essere fisicamente impegnativo. Non esitare a fare delle pause, a fare stretching o a riposarti quando ne hai bisogno.
Proteggere dall'esposizione al sole
Trascorrere del tempo in acqua aumenta il rischio di esposizione al sole. Applica la crema solare sulla pelle esposta e indossa un cappello.